Huoleton Hengitys™ -workshop

Kun hengitys ei tunnu toimivan, vaikka yrität jatkuvasti korjata sitä

Online workshop ke 24.6. klo 17.00–18.30

90 minuutin online-workshop + tallenne 1 kuukauden ajan

Tässä workshopissa opit:
✔ miksi hengitys voi tuntua vaikealta ilman että kyse on ilman puutteesta
✔ miksi samat hengitysohjeet eivät auta kaikkia
✔ miksi hengityksen jatkuva korjaaminen ei aina ratkaise ongelmaa
✔ milloin hengitystä kannattaa ohjata ja milloin keho kannattaa jättää tekemään työnsä
✔ yksinkertaiset työkalut hengityksen hyödyntämiseen arjessa

Workshop sisältää:
Live-workshopin Ke 24.6. klo 17.00–18.30
Q&A-osuuden
Tallenteen 1 kuukauden ajaksi
Mahdollisuuden lähettää workshopin sisältöön liittyviä kysymyksiä sähköpostitse

Kenelle workshop sopii?
Sinulle, jos:
hengitys tuntuu raskaalta tai vaikealta
olet kokeillut hengitysharjoituksia ilman pysyvää helpotusta
huomaat ajattelevasi hengitystä jatkuvasti
haluat ymmärtää mitä hengityksessäsi oikeasti tapahtuu

Hinta
Early Bird 79 € (20.6. asti)
Normaalihinta 149 €

Tervetuloa mukaan oppimaan, miksi hengitys ei ehkä tarvitse lisää harjoituksia vaan uuden tavan ymmärtää sitä.