Lahjasi lähetetään heti.
Lahjasi lähetetään milloin tahansa keskiyön jälkeen valittuna päivänä.
Are you sure you want to discard your changes?
Olen tietoinen, että ostettu tuote on henkilökohtainen, eikä sitä saa jakaa tai kopioida eteenpäin.
Hengityksesi voi olla este – tai se voi olla sinun salainen etusi.
Ota askel kohti suoritusta, joka kulkee kehon rytmissä ja palautuu nopeammin.
✔ Ymmärryksen siitä, miksi hengityksesi ei kanna tai tue suorituskykyäsi – ja miten se korjataan sisältä käsin
✔ Käytännön hengitysharjoituksia, jotka tukevat liikettä, palautumista ja vireystilan säätelyä
✔ OxyGoal®-menetelmään perustuvan selkeän etenemispolun toimivan hengityksen rakentamiseen
💡 Kurssi on käytettävissä heti oston jälkeen, mutta avautuu viikottain moduli kerrallaan. Käytössäsi on ainakin vuoden pääsy kurssialueelle.
📩 Saat vahvistusviestin ja kirjautumisohjeet sähköpostiisi heti maksun jälkeen.
Valmennus oli innostavaa ja kannustavaa, ja asiat käytiin selkeästi läpi. Olen tullut tietoisemmaksi omasta hengityksestäni, ja nenän kautta hengittäminen on tuonut pieniä muutoksia. Halusin oppia uutta ja katkaista jatkuvan sairastelukierteen. Sairastelu on vähentynyt valmennuksen aikana, ja parasta oli uusien asioiden oppiminen. Tärkeintä oli saada palautumista edistävää valmennusta hengityksen osalta.
Mies 21 vuotta, jalkapalloilija
Minulla on ollut haasteellista löytää tapoja rentouttaa hengitys, ja nyt koen löytäneeni tapoja jotka oikeasti toimivat. Hengitysvalmennuksen myötä olen oppinut aistimaan kehoni tuntemuksia paremmin, ymmärrän sen toimintaa paremmin sekä osaan reagoida eri tuntemuksiin itselleni toimivalla tavalla. Olen saanut toiminnalliseen äänihuulisalpaukseen asiantuntevaa apua, jota ei ole meinannut ennen tätä löytyä mistään. Mielestäni OxyGoal-hengitysvalmennuksen lähestymistapa on helposti ymmärrettävä ja ohjaus on kannustavaa, empaattista ja ammattitaitoista. Suosittelisin lämpimästi hengitysvalmennusta, varsinkin jos kokee ettei aiemmin ole löytänyt toimivaa apua hengitykseen liittyviin haasteisiin
Heini Ikonen, keskimatkan juoksija
Luulin hengittäväni ihan hyvin, kunnes tajusin valmennuksessa, miten iso vaikutus oikealla hengitystekniikalla on.
Urheilija